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SUMMARY:Fördergruppentraining am OSP in Freiburg im Juli\,  August und September 2026
DESCRIPTION:hier kommen die Informationen für die Trainingsfreitage im Juli\, August und\nSeptember 2026 am OSP in Freiburg. \n• 24.7: Training für alle drei Trainingsgruppen (15:30- und 17:30-Training)\n• ⁠ 31.7: nur Training um 17:30 für alle\n• ganzer August*: kein Fördergruppentraining!\n• 4.9: Sichtung 2016-2014 für ganz neue Sportler von 15:00(!)-17:00 + „Normales Training“ mit allen alten Sportlern von 17:30-19:30\n• 11.9: Sichtung 2016-2014 für ganz neue Sportler von 15:00(!)-17:00 + „Normales Training“ mit allen alten Sportlern von 17:30-19:30\n• 18.9: Training für alle drei Trainingsgruppen (15:30- und 17:30-Training)\n• 25.9: Training für alle drei Trainingsgruppen (15:30- und 17:30-Training) \n*Sommerferien: Nutzt im Idealfall die langen Schulferien um eure Kraftfähigkeiten deutlich zu steigern.\nDiese Chance solltet ihr euch nicht entgehen lassen! Mit einem z.B. 4-wöchigen Kraftprogramm und 3x\npro Woche Krafttraining kommt ihr auf 12 Trainingseinheiten oder z.B. einem 5-wöchigen Kraftprogramm\nund 2x pro Woche Krafttraining kommt ihr auf 10 Trainingseinheiten\, wodurch ihr in kurzer Zeit ungefähr den\nKraftzuwachs erreichen könnt\, wofür ihr bei 1x pro Woche Kraft sonst 12 bzw. 10 Wochen benötigt. 😉 \nSportliche Grüße\nEure Verbandstrainer Nachwuchs
URL:https://ringen-sbrv.net/event/foerdergruppentraining-am-osp-in-freiburg-im-juli-august-und-september-2026/
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SUMMARY:1. Internationaler Hohentwiel Cup U23 Weiblich
DESCRIPTION:EN 2026 08 02 – A n n o u n c e m e n t Hohentwiel Cup U23 women \nDE 2026 08 02 – A u s s c h r e i b u n g Hohentwiel Cup U23 weiblich \n\n  \nTurnier findet am Samstag 01.08. statt !!
URL:https://ringen-sbrv.net/event/1-internationaler-hohentwiel-cup-u23-weiblich/
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DESCRIPTION:DE 2026 08 01 – A u s s c h r e i b u n g – Hohentwiel Cup U20.pdf \nEN 2026 08 01 – A n n o u n c e m e n t – Hohentwiel Cup U20.pdf \n  \n 
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